swanson

Consommez-vous suffisamment de vitamine Sunshine ? Le corps fabrique lui-même de la vitamine D lorsqu'il est exposé à la lumière du soleil, d'où son surnom anglais, mais pour les personnes qui vivent dans les altitudes nord où l'exposition au soleil en hiver est limitée, la production naturelle de vitamine D par l'organisme peut ne pas suffire. De plus, notre capacité à produire de la vitamine D diminue avec l'âge. Selon le National Institutes of Health, la plupart des individus aux États-Unis consomment moins que les quantités recommandées de vitamine D.

• Santé osseuse et immunitaire
• Complément vitaminé